L’Hérault touché par des fortes chaleurs
De Béziers à Montpellier en passant par Agde, les températures ne cessent de grimper avec des températures allant jusqu’à 41° Celsius dans les prochains jours. Dans la région, nous avons l’habitude des fortes chaleurs, cependant il faut penser à nos seniors et à nos enfants qui sont le plus touchés par la canicule.
Voici quelques conseils pour ne pas souffrir de la canicule :
- Hydratez vous souvent, l’eau est votre meilleur ami durant l’été
- Mangez des fruits et légumes gorgés d’eau
- Le matin et le soir aérez votre logement
- Fermez vos volets pour conserver la fraîcheur
- Si vous le pouvez, allez dans des endroits climatisés
- Évitez de faire des activités physiques
- Mouillez vous les bras et les jambes avec du tissu humidifié d’eau froide
- Contactez vos proches afin de vous assurer qu’ils vont bien
pour plus d’infos découvrez le plan de protection canicule 2018
