Comment se protéger du froid?

Les températures hivernales sont là

Comme vous avez pu le remarquer les températures ses derniers jours ont beaucoup baissées, voici quelques astuces pour vous protéger de froid et mieux passer l’hiver :

Superposez les vêtements , plusieurs couches de vêtements vous isoleront plus du froid qu’un seul gros pull.

Boire et manger convenablement, effectivement votre organisme consomme plus d’énergie quand il fait froid.

Buvez des boissons chaudes toute au long de la journée.

Ne surchauffez pas trop votre logement pour éviter le choc thermique lorsque vous allez devoir sortir.

Dans tout les cas prenez des nouvelles de vos proches, afin de réchauffer vos cœurs…

A bientôt 😉

Nous vous proposons les services suivants : aide à la personne, garde d’enfants, jardinage, accompagnement, aide ménagère, aide aux courses,garde de nuit, garde malade…

Nous intervenons dans les communes suivantes : Dans l’Hérault :  Béziers, Valras plage, Agde, Pezenas, Bassan, Maraussan, Cers, Montady, Bedarieux, Lamalou les Bains Dans l’Aude : Narbonne, Vanissan, Moussan,  et dans le Gard : Mende, Florac, Brenoux, Barjac et toutes les villes aux alentours.

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